Maravilhoso pão de abóbora! Tem coisa melhor do que cheirinho de pão pela casa? Melhor que isso só uma fatia quentinha com manteiga por cima e um café fresquinho. Difícil quem não goste dessa combinação. Mas quando o assunto é preparar um delicioso pão, há quem diga que é complicado.
Existe uma infinidade de tipos de pães: com fermento fresco, seco, levain e até mesmo sem fermento. Eu fiz um curso a um tempo atrás de fermentação natural. O processo desse tipo fermento até a produção do pão, não é difícil, mas exige muita paciência e atenção. Não é à toa que o sabor e a textura ficam fantásticos!
Aqui em casa eu preparo mais com fermento biológico seco, faço toda a semana o clássico pão integral e congelo, assim vamos comendo esse pãozinho a semana toda. Geralmente, nos finais de semana é que eu preparo algum diferente. A receita que compartilho hoje é a do pão de abóbora. Ele fica fofinho, delicioso e com uma cor maravilhosa. Mas antes, vou resumir aqui as quatro etapas básicas para fazer o pão com fermento biológico:
A primeira é a mistura dos ingredientes. E aqui vale uma atenção a qualidade, principalmente de dois deles: a farinha e a água. Uma farinha com alto teor proteico, produz um pão que cresce bastante e com sabor mais acentuado. A farinha com teor mais baixo, produz um pão mais neutro e de volume menor. A água também é importante, se for mais ácida, enfraquece a rede de glúten e ao contrário, se for ligeiramente alcalina ela fortalecerá, ou se for muito mineralizada o pão ficará muito firme devido ao cálcio e o magnésio.
A segunda etapa é o trabalho da sova, onde vai ocorrer o desenvolvimento da rede de glúten. A terceira é o descanso que damos para massa crescer, ou seja, é o tempo que as leveduras vão trabalhar produzindo dióxido de carbono que enchem a massa de gás. A quarta e última é o processo de assar, na qual o pão vai criar uma textura firme e ganhar sabor.
Vamos colocar a mão na massa? A receita abaixo é fácil e fica muito saborosa!
Você vai precisar:
200 ml de leite morno
10 g fermento biológico seco
1 xícara de abóbora cabotiá cozida e amassada
1 ovo levemente batido
2 colheres de sopa de açúcar
½ colher de sopa de sal
40 g de manteiga em temperatura ambiente
4 xícaras de farinha de trigo
Como fazer:
Em um bowl, coloque o fermento e o leite morno. Misture e reserve por uns três minutos. Em seguida, acrescente a abóbora, o açúcar, o ovo, o sal e uma xícara de farinha. Misture bem. Coloque a manteiga e mexa até ficar uma mistura homogênea. Por último, acrescente o restante da farinha.
Trabalhe bem a massa numa bancada até ficar lisa. Se a massa ficar muito mole, vá acrescentando farinha aos poucos. Ela desgruda das mãos, mas não fica firme demais. Cubra a massa com um pano limpo e deixe descansar por 10 minutos.
Em seguida, faça o formato do pão e coloque numa forma untada com azeite. Eu fiz duas formas, uma de 19 e outra de 21 cm. Deixe crescer até dobrar de tamanho. Leve ao forno a 180 graus, não precisa estar aquecido, por mais ou menos 35 minutos ou até que fique dourado.
Será q da certo fazer com farinha de trigo integral?
Oi, Gabrielle!
Dá certo, sim. Só ele não cresce muito e nem fica tão fofinho como esse feito com farinha branca. Mas dá certo e fica uma delícia!
Obrigada,por compartilhar as dicas e essa receita maravilhosa!
Que bom que gostou, Cristina! 🙂
Muito bom Camila. Amei a receite. Parabéns1
Que bom!!! Obrigada! 🙂
Põe por cima sementes de abóbora antes de ir ao forno. Vai ficar mais bonito e nutritivo
Boa ideia! Dá próxima vez vou colocar, sim. Valeu! Bjo
Adorei a receita. O pão cresceu rapidinho.
Essa massa pode ser congelada?
Oi, Glaucia!
Eu congelo o pão pronto. Fica ótimo! A massa crua eu nunca congelei.
Adorei a receita!
A massa cresceu super rápido e o pão ficou fofinho.
Que maravilha, Katia! Eu sou apaixonada por esse pão.
Obrigada pelo seu retorno.
Bjo
Posso substituir o leite por água?
Oi, Fernanda! Pode, sim! Já fiz com água e fica bom tb.
Abraço
Deliciaaaaa de pão!
Fiz no formato redondo, deu 11.
Macio e gostoso!
Oi, Luciana! Que joia! Esse pãozinho fica uma delícia, né?
Bjo
Uma delícia! Fiz a receita e me surpreendi com o resultado.. o melhor pão que já fiz
Oi, Regina! Tudo bem? Que maravilha saber disso. Que coisa boa!Eu tb adoro esse pãozinho.
Bjo
Pao maravilhoso!!!
Oi, Lusana! Que bom que Você gostou!
Bjo